W sztafecie startuje czterech zawodników, którzy zamiast pałeczki przekazują sobie prądownice.

Na pierwszym odcinku sztafety ustawiony jest domek o wysokości 2,5 metra i długości 5 metrów, który zawodnik musi pokonać przy pomocy drabiny słupkowej. Zawodnik pierwszej zmiany dobiega do domku ustawionego na 30 metrze toru niosąc drabinę w dowolny sposób i przy jej użyciu wchodzi na dach. Przebiega po nim do platformy z której następnie zeskakuje i biegnie do strefy zmian, w której prądownica (pałeczka) zostaje przekazana następnemu zawodnikowi.

Na drugim odcinku toru ustawiona jest ściana o wysokości 2 metrów. Zawodnik ma za zadanie pokonać siane przeskakując przez nią nie używając podpór. Po pokonaniu przeszkody zawodnik biegnie dalej i przekazuje pałeczkę następnemu zawodnikowi.

Na trzecim odcinku toru ustawione są dwa węże pożarnicze zwinięte w krąg oraz równoważnia o długości 8 metrów za równoważnia ustawiony na torze jest rozdzielacz. Po przejęciu prądownicy zawodnik na trzecim torze dobiega do ustawionych węży i zabiera je ze sobą w dowolny sposób, następnie pokonuje równoważnie, na której łączy rozwinięte węże. Po zbiegnięciu z równoważni podpina jeden koniec do rozdzielacza a drugi do prądownicy. Następnie biegnie do strefy zmian gdzie przekazuje prądownicę następnemu zawodnikowi.

Na czwartym odcinku toru ustawiona jest wanna o wymiarach 1,5 x 1 metr, w której znajduje się mieszanina palna zadaniem zawodnika jest dobiec do wcześniej podpalonej mieszaniny i przy pomocy gaśnicy proszkowej ugasić palącą się wannę z mieszaniną.

Po ugaszeniu palącej się wanny zawodnik kontynuuje biegnie do linii mety. W przypadku nie ugaszenia palącej się wanny zawodnik ma prawo wrócić i użyć drugiej gaśnicy celem zakończenia zadania.